7 wskazówek jak pięknie żyć

Ile czasu poświęcasz na odpoczynek? Na regenerację? Jak często decydujesz się na późniejszy autobus do pracy na rzecz spokojnego poranka? Kiedy ostatnio poświęciłaś swój cenny czas nie obowiązkom, ale sobie lub bliskim?

Redakcja portalu
Redakcja portalu
zobacz artykuly tego autora >

Zachwycamy pięknem, zaradnością, samodzielnością, wrażliwością. Ale czy możemy zachwycać słabością, ograniczeniami? Codziennie odnosimy sukcesy, realizujemy plany i listy zadań. Boimy się zatrzymać, bo wtedy wychodzi z nas zmęczenie, niezadowolenie, tęsknota za ciepłem i spokojem. Zatrzymaj się. W tej chwili. Przemebluj swoje życie od podstaw – pisze Shauna Niequist w swojej najnowszej książce Piękne Życie.

 

Mam nadzieję, że wiedziesz życie z którego jesteś dumna. Ale jeśli uważasz, że tak nie jest, mam nadzieję, że zdołasz zacząć wszystko od nowa.


“Piękne Życie” – kup tę książkę online!


Większość z nas musi zwolnić, aby docenić swoje życie. Aby je zauważyć, przeżyć, zmienić. Bardzo łatwo wpaść w wir działania. Trudno zauważyć, że się w nim jest. Jeszcze trudniej przyznać się do tego. Ale to i tak nic, w porównaniu z podjęciem decyzji o zwolnieniu tempa. Miłość do własnej pracy to dar. Ale miłość do pracy sprawia, że ogromnie łatwo zaniedbać inne aspekty życia.- stwierdza autorka. Dodaje, że: Ludzie zmieniają się dopiero wtedy, gdy ból staje się nie do zniesienia. Nie warto czekać na ten moment.

 

Przepis na piękne życie, znajdziemy w książce Shauny Niequist.

 

7 wskazówek:

  1. “Zatrzymaj się. W tej chwili. Przemebluj swoje życie od podstaw”
  2. “Istnieje różnica między zaniedbywaniem przyjaźni czy więzi rodzinnych a mówieniem prawdy na temat własnych ograniczeń”
  3. “Najlepsze, co mogę dać światu, to nie moja siła czy energia, ale wypielęgnowany charakter, mądra i odważna dusza”
  4. “Może Bóg właśnie wzywa mnie do wielkiej przerwy i daje szansę na nowe życie”
  5. “Nie musi się rujnować swojego ciała i duszy ani ukochanych ludzi, żeby zrobić coś, co naszym zdaniem należy”
  6. “Ze wszystkim sobie poradziłam! Pokazałam im! Ale kim są “oni”? Kogo to obchodzi?”
  7. “Powracam do ciszy, by powrócić do miłości.”

     

“Wszyscy zostaliśmy wychowani, by budować, budować i jeszcze raz budować. Im większe tym lepsze. Więcej znaczy lepiej, szybciej znaczy lepiej. Nie zdajemy sobie sprawy, że ktoś może celowo tworzyć coś małego albo z założenia robić coś powoli.”

 

Czasami narzekamy, że niezależnie od nas przybywa nam zajęć, obowiązków, tematów, ludzi, których “musimy” zadowolić. I tak każdego dnia sami dostawiamy kolejne krzesła, aż przychodzi taki moment, w którym zaczynamy dostrzegać brak miejsca dla nas, dla rodziny, dla modlitwy, dla naszych potrzeb. To moment na uświadomienie sobie, że przyszedł czas, by złożyć kilka z nich. Jak to zrobić?

 

Metoda składania krzeseł:

  1. Jeśli pracuję tak intensywnie, że nie mam już siły na zaangażowanie w małżeństwo, muszę złożyć parę krzeseł
  2. Jeśli godzę się na tak wiele spraw zawodowych, że moje dzieci widzą wyłącznie zmęczoną mamę, muszę złożyć parę krzeseł
  3. Jeśli zapomniałam o urodzinach mojego taty, muszę złożyć parę krzeseł
  4. Jeśli rezygnuję ze swoich zainteresowań i pasji, muszę złożyć parę krzeseł
  5. Jeśli piję 8 kawę i nadal czuję się zmęczona, muszę złożyć parę krzeseł
  6. Jeśli zaniedbuję siebie, muszę złożyć parę krzeseł
  7. Jeśli nie mam czasu na modlitwę, koniecznie muszę złożyć parę krzeseł

     

A Ty? Zaczęłaś już składać niepotrzebnie dostawione krzesła? Może pora zacząć już dziś?

Redakcja portalu

Redakcja portalu

Zobacz inne artykuły tego autora >
Show comments
Redakcja portalu
Redakcja portalu
zobacz artykuly tego autora >
STYL ŻYCIA

Domowy przepis na chleb i oliwę

Domowy czyli najlepszy! A jeżeli jeszcze do domowych przepisów dodamy zioła, ich armoat przywróci nas do życia, do korzeni

Agata Jaruszewska
Agata
Jaruszewska
zobacz artykuly tego autora >

Przepis na aromatyczną oliwę do pieczywa:

  • ⅓ szklanki dobrej oliwy z oliwek
  • 2 ząbki zmiażdżonego, posiekanego czosnku
  • listki rozmarynu, tymianku lub cząbru
  • pieprz
  • sól

Wszystkie składniki wymieszać, doprawić według uznania i podawać ze świeżym, najlepiej domowym pieczywem.

Fot. Magdalena Olek | http://magdaolek.pl/


Domowy chlebek pita

Skorzystałam z przepisu White Plate, osobiście najbardziej smakuje mi pita smażona na patelni z dodatkiem dobrej oliwy z oliwek i przyprawy oregano. Sami zobaczcie jakie to proste w wykonaniu, a smakuje wybornie. W sam raz na ciepłe letnie wieczory.

  • 1 szklanka wody
  • 2 szklanki mąki pszennej
  • 15g świeżych drożdży
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru

Wszystkie składniki wymieszać. Wyrobić gładkie, sprężyste ciasto. Jeśli jest zbyt gęste dodać więcej wody. Zostawić by odpoczęło, przez 30 minut. Rozgrzać żeliwną patelnię. Ciasto podzielić na 6-8 porcji. Każdą z nich rozwałkować na placuszek. Patelnię delikatnie spryskać oliwą z oliwek i smażyć pity przez ok. 30 sekund z każdej strony. Zawinąć w folię aluminiową do czasu podania.

Fot. Magdalena Olek | http://magdaolek.pl/

Agata Jaruszewska

Agata Jaruszewska

Zobacz inne artykuły tego autora >
Show comments
Agata Jaruszewska
Agata
Jaruszewska
zobacz artykuly tego autora >