motywacja
Weź rozbieg!
Dziś sięgamy po cytat z odmętów internetu, więc nieznanego autora. Zdanie, które może być podpowiedzią, jak z nową energią i świeżym zapałem skoczyć w życie: Jeśli się cofam, to tylko po to, żeby wziąć rozbieg. Są takie momenty w życiu, kiedy trzeba się wycofać, trzeba zwolnić, przejść w stan odpoczynku lub znaleźć się w pozycji […]
Wakacyjna motywacja z „Szustą Rano” na antenie Radia Warszawa
Fragmentów książki będzie można posłuchać w lipcu i sierpniu codziennie o godzinie 6.25 oraz 18.25 na antenie Radia Warszawa. Przedkawowy pandowo-filozoficzno-śmieszno-filmowy codziennik motywacyjny to książka, z którą o wiele łatwiej, mądrzej i przede wszystkim lepiej – jak mawia o. Adam „dobrzej” – można przeżyć każdy dzień. Fragmenty czytane przez Tomasza Wolnego, dziennikarza TVP, to zachęty do tego, by […]
Roksana Węgiel: Bez Pana Boga nie byłoby moich sukcesów
Przed naszym wywiadem wysłaliśmy Ci książkę o. Adama Szustaka “Szusta rano”. Udało Ci się do niej zajrzeć? Tak! Uwielbiam takie książki! Przydają się wtedy, gdy mam słabszy dzień, otwieram taką książkę i tam znajdują się fajne cytaty, które mnie motywuje. Gdzie zwykle szukasz takich motywacji? Szczerze mówiąc, to właśnie takie cytaty mi bardzo dużo dają. […]
„Bóg z połamanych kawałków złoży twoje życie w całość”
Nick Vujicic podczas spotkania na Stadionie Wrocław w 2019 r. zaczął od opowieści o swoim dzieciństwie. Obwiniał Boga za to, że nie ma rąk i nóg. „Jeśli naprawdę potrafisz wszystko uczynić, to dlaczego nie przyprawisz mi moich rąk i nóg w sposób cudowny?” – stawiał pytania Bogu, bo myślał, że nigdy nie będzie szczęśliwy. Po […]
Już jest! Szusta Rano!
Skąd tak absurdalnie długi podtytuł książki? Inaczej się nie da, ponieważ dokładnie tym ona jest. Książka jest codziennikiem motywacyjnym, którego używa się przed pierwszą kawą a działa przez cały dzień. Pobudza o wiele bardziej, niż ta pierwsza, najbardziej pachnąca poranna kawa. Codziennik zawiera treści z wszystkich wymienionych w podtytule dziedzin. Ojciec Adam postanowił zebrać myśli […]
Zacznij działać! Zawodnicy Lowlanders Białystok o motywacji
Każdy ma gorsze dni i porażki – w pracy, w relacjach. I wtedy przypominasz sobie tę alegorię do sportu. Jeśli coś się nie powiedzie, wiem, że to jest chwilowy stan, wiem, że przyjdzie ten lepszy mecz, a może uda dojść się nawet do finału. I tak samo jest w życiu. Trzeba wygrać i być na to przygotowanym. (Konrad Mariański, zawodnik klubu futbolu amerykańskiego, Lowlanders Białystok) „Szusta Rano” to 365-dniowy trening pomagający zdobyć siły na […]
„Szusta Rano” od kuchni. 160 godzin z o. Szustakiem
Labora niewątpliwie, bo transkrypcja nagrań na tekst to wbrew pozorom ciężka i żmudna praca. Teoretycznie potrafi to każdy. W praktyce wiele osób, które próbują tego rzemiosła, rezygnuje. Spisywanie godziny nagrania trwa od trzech do pięciu godzin. Z ojcem Adamem spędziłam więc co najmniej sto sześćdziesiąt godzin. Wszyscy, którzy słuchają ojca, wiedzą, że pośród licznych darów, […]
Jak zacząć dzień, by przeżyć go jak najlepiej?
Właśnie tak mamy! „Biegamy” dzień za dniem i wciąż brakuje nam czasu, aby się tak naprawdę zastanowić po co ten cały pośpiech – do czego tak się spieszymy? Żeby więcej przeżyć, więcej doświadczyć – więcej czego…? O czym myślisz, kiedy wstajesz? O tym, że masz ciężkie życie, że nie zdążysz, że masz tyle obowiązków czy… budzisz […]
Weź się w garść. Rada od futbolistów
Zachary Blair, Konrad Mariański, Jakub Radziszewski. Oprócz wspólnej pasji jaką jest gra w futbol amerykański w białostockim klubie Lowlanders, łączy ich coś jeszcze – chęć walki o piękne, pełne wyzwań życie. Futbol amerykański – sport i styl życia „Futbol amerykański zacząłem trenować po pierwszym semestrze szkoły średniej.” – mówi Jakub Radziszewski, tegoroczny maturzysta, grający na […]
Obudź się! Pobudka, wstajemy! Dzień dobry!
Chyba jest taki przepis. Przepis na dobry dzień. Przepis na to, w jaki sposób uzyskać porządnego kopniaka z rana. Nawet jeśli to jest „Szusta Rano”. Wystarczy myśleć o sobie i o tym dniu z rozmachem Nieba. Zmienić perspektywę, sposób patrzenia, by się okazało, że właśnie ten dzień jest wyjątkowy. Trzeba potraktować każdy dzień, tak jak […]
Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje!
Pojawia się tylko pytanie: czy umiemy rano wstawać? Jeśli tak, to co nas motywuje; jeśli nie – to dlaczego warto? Pierwszy krok do świętości Wiele wybitnych osób łączy jedno – wszyscy wstawali rano! Dla psycholog Anny Bialik ze Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich to nic dziwnego: „Jeżeli chcemy realizować swoje życiowe cele to musimy po prostu wstać […]
Futbol amerykański. Sport, który nie wyklucza
Z Piotrem Morko – prezesem klubu Lowlanders, czyli białostockiej drużyny futbolu amerykańskiego, rozmawia Aneta Liberacka. Aneta Liberacka: Jak się ma futbol amerykański w Polsce? Piotr Morko: Historia futbolu amerykańskiego w Polsce liczy około 15 lat. Klubów, które występowały w rozgrywkach było na początku dosłownie kilka. Teraz także jest to niszowa dyscyplina, która jednak rozrasta się […]
