dieta
Papież Franciszek na specjalnej diecie. Wszystko przez rwę kulszową
Papież Franciszek przeszedł na specjalną dietę – piszą nieoficjalnie hiszpańskie i włoskie media. Reżim żywieniowy ma być związany z powtarzającymi się atakami rwy kulszowej, których doświadcza w ostatnich tygodniach Ojciec Święty.
Jak poszczą weganie?
Jak poszczą weganie? Czy pani pości czasami, jeśli tak to, jak sobie to organizuje? Od jakiegoś czasu właściwie poszczę codziennie, ponieważ miałam nawyk jedzenia w godzinach wieczornych i nocnych, co się bardzo niekorzystnie odbijało na moim zdrowiu. Źle się z tym czułam, mój organizm na to nie najlepiej reagował. Nie chodzi o tycie, ale o […]
Parametry duszy
Czy istnieją takie instytucje badawcze, maszyny, mierniki, systemy, które pozwoliłyby śledzić stan naszych dusz? Nie bardzo. Oczywiście niezwykły wpływ na stan naszej duszy ma stan naszego ciała i odwrotnie, tyle, że zazwyczaj dbamy o to drugie, całkowicie zapominając o pierwszym. Aktywność fizyczna i odpowiednia dieta zdecydowanie pomagają ciału. Jest jednak także bardzo prosty przepis na […]
Post, który daje obfitość. Rozmowa z Kubą Blycharzem
O małych cudach postu, wznoszeniu relacji na najwyższe poziomy i o tym, dlaczego warto choć na jeden dzień wejść w post, rozmawiamy z Kubą Blycharzem, liderem zespołu „niemaGOtu”. Czy postem można się modlić? Właściwie to nim nie można się nie modlić. Dzieje się tak, ponieważ post sam w sobie jest nieustającą modlitwą przez to, że […]
Dieta dla ciała, post dla duszy
Jak odróżnić post od diety? Czy da się być jednocześnie na diecie i pościć? Skoro rozmawiamy w perspektywie wiary, najpierw sięgnijmy do Biblii. Nie przypominam sobie byśmy znaleźli tam jakieś wytyczne o diecie. Mamy za to w Starym Testamencie bardzo precyzyjne wskazania rytualne dotyczące tego, co i jak można jeść, które jednak znikają w perspektywie […]
Jak długo trzeba myśleć, żeby spalić pączka?
Wszystkie słodkie przepisy Ani Starmach znajdziecie w książce „Pyszne na słodko”, która ukazała się nakładem wydawnictwa Znak. Sprawdzone przepisy na najlepsze słodkości od Ani Starmach zebrane w jednym tomie. Aż 88 pysznych i prostych przepisów na desery, których przyrządzenie zajmie tylko chwilę. Koniec z zakalcami czy popękaną bezą – Ania Starmach dzieli się swoimi kuchennymi […]
Post Daniela i dieta św. Hildegardy – rekolekcyjne hity!
Próżno szukać wolnych miejsc na rekolekcje połączone z postem Daniela czy dietą św. Hildegardy. Odchudzające rekolekcje robią prawdziwą furorę wśród wierzących.
5 sposobów na odporność
W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o to, by nasza dusza miała silne wsparcie w jej cielesnym „ubraniu”?
„Jedz, módl się i… pragnij!”
Przyznam się od razu: kompulsywne liczenie kalorii, bezmyślne pochłanianie czekolady i niekończące się dywagacje w damskim gronie, co jest gorsze: być mała i gruba, czy duża i gruba – te zjawiska, powiem oględnie, nie są mi całkiem obce. Dokonawszy tego coming outu, dodam wszelako, że duchowa strona egzystencji też mnie zajmuje.
Wstążeczka na palcu
Czy aby pościć, należy – jak zalecali Ojcowie Kościoła – nie jeść mięsa, nabiału, jajek? A może trzeba się ograniczyć – jak zalecali inni – do chleba i wody? Dlaczego post ma kojarzyć się wyłącznie z odmawianiem sobie jedzenia? Czy nie można pościć inaczej?
Pączek: dla smaku i przyjemności podniebienia
„Powiedział Bartek, że jest tłusty czwartek”. Takie wierszyki opowiada się w Warszawie na ulicy Chmielnej. Kilka dni temu byliśmy tam z kamerą i pytaliśmy o najbardziej kaloryczne święto w roku.
