Jesienią nie tylko rośliny spowalniają tempo swojego życia. Robi tak także wiele ssaków. U ludzi jesienna senność to wynik coraz mniejszej ilości światła. Światło hamuje w mózgu produkcję melatoniny, hormonu powodującego senność. Czym ciemniej, tym jest jej więcej i tym senniej się czujemy. Studentów dwóch Średnio w ciągu życia przesypiamy nawet 25 lat. Po co? […]
Jeśli nie masz ich zbyt wielu, a wstawanie sprawia Ci problem, postaraj się o wymagającą aplikację albo budzik, za którym musisz biegać po pokoju. A jeśli bez trudu wstajesz skoro świt i wystarczy Ci maksymalnie jedna drzemka – na pewno znasz kogoś, komu przydałby się jeden z tych 7 bezlitosnych budzików. POWTÓRZ ZDJĘCIE W erze […]
1. Nie objadaj się przed snem Organizm w trakcie snu powinien się regenerować, a nie zajmować trawieniem. Dlatego zrób wszystko, by wyzbyć się nocnego łasuchowania. Najlepiej nie przyjmować żadnych pokarmów na 4 godziny przed pójściem do łóżka. Istotne jest też, by posiłków nie mieszać z napojami (najlepiej pić dopiero pół godziny po jedzeniu), bo to […]
Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje To najpopularniejsze przysłowie związane ze spaniem doczekało się miliona zabawnych mutacji. Zresztą całkiem prawdziwych, bo czy fałszem jest, że temu, kto rano wstaje, Bóg pozwala iść po bułki? A jeszcze nim wyjdzie z domu, to będzie miał przecież szansę obudzić swoich domowników. Zwłaszcza, jeśli z powodu wczesnej pobudki, […]
Pobierz najnowsze wydanie Stacji7 na swój czytnik: EPUB I MOBI Do tej pory w wersjach „czytnikowych” ukazały się następujące wydania Stacji7: EPUB | MOBI EPUB | MOBI EPUB I MOBI EPUB I MOBI Polecamy także nasze mobilne aplikacje: A może spodoba ci się śledzenie Stacji7 za pomocą Flipboarda? […]
View my Flipboard Magazine. Pobierz najnowsze wydanie Stacji7 na swój czytnik: EPUB | MOBI Do tej pory w wersjach „czytnikowych” ukazały się następujące wydania Stacji7: EPUB | MOBI EPUB I MOBI EPUB I MOBI Polecamy także nasze mobilne aplikacje:
„Szlak Nadziei. Armia Andersa. Marsz przez trzy kontynenty” Norman Davies Marsz Armii Andersa nie ma sobie równych w historii. Rozsypani po „nieludzkiej ziemi” Polacy stawili się na wezwanie generała Andersa licząc na ocalenie. Przekraczali granice Związku Sowieckiego z nadzieją na powrót do domów. Gdy zwyciężali Niemców pod Monte Cassino, Anconą i Bolonią wiedzieli już, że […]
„Plaster miodu” to zapis adwentowych rekolekcji prowadzonych w roku 2014 przez o. Adama Szustaka OP. Każdego dnia czytelnik poznaje kolejne fragmenty wieczornego słuchowiska. Nowością względem rekolekcji internetowych są ćwiczenia, które można wykonać po każdym rozważaniu Bożego Słowa. Mamy dla Was 7 ćwiczeń – pobierzcie je, wydrukujcie i sprawdźcie na samych sobie! Więcej ćwiczeń znajdziecie […]
Każda Kobieta nieziemskich obyczajów znajdzie w tej książce coś dla siebie. Można ją uzupełnić również o własne przepisy – jest na to miejsce. Czego możecie szukać w kulinarnej publikacji Agaty Puścikowskiej? Sprawdźcie sami! Premiera „Wielokuchni” już 19 listopada! Ta książka to zapiski kuchenno-rodzinne. Zbiór szkiców z rodzinnego życia widzianego od kuchni. Oto wielodzietne […]
Przepisy pochodzą z książki Agaty Puścikowskiej „Wielokuchnia” Kawa Agaty Na spód wysokiej, przezroczystej szklanki wlać nalewkę z malin mojej mamy. Jeśli ktoś nie ma takiej nalewki, niech poeksperymentuje z innymi nalewkami. Może z tego wyjść coś ciekawego. Następnie wlać kawę przygotowaną metodą tygielkową lub z ekspresu tak, żeby wypełniła w trzech czwartych szklankę. Na końcu […]
Przepis pochodzi z książki Agaty Puścikowskiej „Wielokuchnia” Warzywa zapiekane pod oscypkiem Składniki: – różne warzywa – ziemniaki, marchew, seler, brokuł i inne – 2-3 kolorowe papryki – małe cebulki – pomidorki cherry – ulubione zioła – oliwa – tarta bułka – oscypek Pokrojone warzywa: ziemniaki, marchew, seler, brokuły wrzucić na wrzącą wodę (zaleca się jej […]
Przepis pochodzi z książki Agaty Puścikowskiej „Wielokuchnia” Topielec Składniki: – 2 szklanki mąki – 5 dkg drożdży – 2 jajka – ½ kostki masła – ½ szklanki mleka – ½ szklanki cukru + 1 łyżka cukru do rozczynu. – 1 opakowanie cukru waniliowego – rodzynki (opcjonalnie) W garnku podgrzać mleko. Do mleka wsypać łyżkę cukru […]
