Sprawdzone sposoby na ekologiczne życie

Oszczędne życie zaczyna się od najbardziej błahych zmian. Żyjąc ekologicznie nie tylko chronisz środowisko. To się również po prostu opłaca!

Czy zaoszczędzenie kilkunastu złotych na każdym z rachunków jest ważniejsze od ochrony środowiska? Przypuszczamy, że nie, ale im więcej dobrych powodów do zmiany złych nawyków, tym lepiej! Poznajcie sprawdzone sposoby na ekologiczne życie:

Kuchnia

W kuchni najłatwiej o oszczędności! Dzięki zmianie nawyków  możesz ograniczyć ilość zużywanej energii nawet o 50%, co nie zawsze wiąże się z koniecznością wymiany posiadanych sprzętów:

Ø  Nie zmywaj pod bieżącą wodą – nalej jej wcześniej do komory zlewozmywaka lub uprzednio „namocz” w niej brudne naczynia

Ø  Płyn do mycia naczyń nanieś na gąbkę i spień, a nie wylewaj bezpośrednio na naczynia

Ø  Jeśli to możliwe – przykrywaj garnki

Ø  Do gotowania stosuj najmniejszą potrzebną ilość wody

Ø  Dbaj o czystość dna garnka – często zaniedbywana zwłaszcza w kuchenkach gazowych pozwala ograniczyć ilość zużywanej energii o kilkanaście procent. To samo dotyczy płyty grzewczej/palników gazowych

Ø  Jeśli Twój piekarnik posiada tą funkcję, korzystaj z pieczenia z termoobiegiem – ciasto upieczesz w temperaturze o 20-30 stopni niższej, niż w przypadku standardowego programu

Ø  Wymień starsze garnki emaliowane na nowe, z kilkuwarstwowym dnem

Ø  Korzystaj z szybkowaru

Ø  Dopasuj wielkość garnka do wielkości palnika

Ø  Podczas pieczenia jak najrzadziej otwieraj piekarnik

Ø  Regularnie rozmrażaj i myj zamrażarkę i lodówkę (włącznie z uszczelkami)

Ø  Dostosuj temperaturę w lodówce i zamrażarce (kieruj się wskazaniami producenta zawartymi w instrukcji obsługi)

Ø  Do przygotowywania napojów zagotuj tylko tyle wody, ile faktycznie będziesz potrzebować

Sprawdzone sposoby na ekologiczne życie

Łazienka

Ø  Wybierz prysznic zamiast kąpieli

Ø  Wymień uszczelki w kapiącym kranie

Ø  Zęby po umyciu płucz wodą nalaną wcześniej do kubka

Ø  Piorąc wybieraj programy ekologiczne/krótsze, jeśli nie wymaga tego stopień zabrudzenia ubrań i zawsze zapełniaj bęben pralki

Ø  Staraj się zużywać jak najmniejszą ilość wody, zwłaszcza ciepłej

Urządzenia AGD

Ø  Ogranicz używanie trybu stand-by – jeśli z urządzeń korzystasz rzadko – wyłącz je z prądu

Ø  zawsze wyłączaj/usypiaj komputer, jeśli wiesz, że nie będziesz z niego korzystał dłużej niż kilka minut

Ø  Wyłączaj urządzenia uruchomione „w tle” – telewizor, jeśli nie oglądasz, radio, jeśli nie słuchasz, router wi-fi, jeśli nie korzystasz dłuższy czas z internetu

Ø  Po zakończeniu ładowania, wyjmij ładowarkę z gniazdka

Najważniejsze trzy zasady

Ø  Sortuj śmieci!

Ø  Wyłączaj niepotrzebne oświetlenie!

Ø  W sklepach zabieraj jak najmniej foliowych toreb jednorazowych, a najlepiej zabierz ze sobą bawełnianą, wielorazowego użytku


Jeśli podobają Ci się nasze artykuły, możesz nas wesprzeć:

Wesprzyj nas

Jak wyszedłem z dołka

Kilka lat temu było naprawdę źle – nieciekawe towarzystwo, bunt, brak myślenia o przyszłości. Dzisiaj Radek spełnia swoje marzenia. Ma pracę, którą uwielbia, uczy się informatyki i planuje studia. Oprócz tego sam pomaga innym „wyjść z dołka”

Puste boisko, tysiące krzeseł na trybunach, pełna gotowość. Ten moment tuż przed meczem Radek lubi najbardziej. Zaraz zapełnią się trybuny, w okrzykach kibiców na murawie pojawią się zawodnicy. Piłka pójdzie w ruch. On jako sędzia odegra w tym spotkaniu ważną rolę. Ta praca była jego marzeniem. Jeszcze kilka lat temu nie uwierzyłby, że się spełni.

Chcesz zobaczyć jak zmieniło się życie Radka? Zobacz film!

www.youtube.com/watch?v=WasudOMJbXE

Wtedy nie myślał o przyszłości. Wpadł w złe środowisko. Było naprawdę źle, ale dziś nie chce o tym mówić. Jego życie zmieniło się o 180 stopni. – Udało mi się wyjść z tego dołka, bo poznałem ludzi, którzy podali mi rękę – opowiada. – Nie mówili: „zmień się, ucz, nie marnuj życia”, ale po prostu dali mi przykład tym, jak żyją. Poznałem ich w SZLACHETNEJ PACZCE – wyjaśnia.

Pobiłem rekord

4 lata temu Radek został SuperW, czyli wolontariuszem SZLACHETNEJ PACZKI, potem był liderem zespołu. Dwa lata temu pobił swój rekord i odwiedził aż 40 rodzin, podczas gdy przeciętnie wolontariusz odwiedza ich tylko kilka. Rok temu został liderem rejonu. – Bardzo dużo się nauczyłem. Przede wszystkim zwiększyła się moja pewność siebie – opowiada. – Nie wierzyłem, że mogę kierować 20-osobowym zespołem, ale ktoś dał mi szansę, usłyszałem „Radek, dasz radę!”. I dałem. Jestem z tego bardzo dumny – dodaje.

– Będąc liderem, nauczyłem się też opanowania i łączenia wielu zadań naraz. To bardzo przydatne na boisku, gdzie jest dużo adrenaliny i emocji – wyjaśnia. – Muszę być opanowany, skupiony i jako sędzia pewien swoich decyzji.

Najlepiej jak potrafię

Praca na stadionie była jego marzeniem. Od zawsze kochał piłkę, choć sam nie gra: – Mam dwie lewe nogi – śmieje się. Dlatego spełnia się w sporcie inaczej – oprócz tego, że jest sędzią, pomaga też w organizacji meczów i oprowadza wycieczki po stadionie. – To, co robię, robię najlepiej jak potrafię – opowiada. Czasem na meczu ktoś podejdzie do niego i mówi: „Ja pana pamiętam, pan jest tym super przewodnikiem!”

Dzisiaj Radek nie ma chwili do zmarnowania. Pracuje nie tylko na stadionie piłkarskim, ale też w kawiarence internetowej, a po godzinach uczy się na informatyka w szkole policealnej i jest wolontariuszem. Działa w Centrum Wolontariatu i właśnie bierze udział w rekrutacji na lidera SZLACHETNEJ PACZKI.

Jak wyszedłem z dołka

Figurki z papieru

Ktoś zmienił jego życie, pomógł mu wyjść z kryzysu. Teraz on chce zmieniać życie innych. Ma takie wspomnienie: Mały chłopiec, piątka rodzeństwa, jeden rodzic. Skromny wynajmowany pokój. Nie stać ich na zabawki, więc chłopiec robi je sam – z papieru, z kawałków drewna, z tektury po opakowaniach na buty. Próbuje imitować figurki, które zna z ekranu telewizora i którymi bawią się jego rówieśnicy. Radek z Darczyńcą przywozi paczki, w jednej z nich są wymarzone zabawki. Chłopiec skacze, wiesza się im na szyje. To dla niego coś strasznie ważnego, będzie mógł bez wstydu bawić się z kolegami.

Radek mówi, że to właśnie takie chwile napędzają go najbardziej. – Nie wyobrażam już sobie powrotu do przeszłości. Pomaganie innym daje mi poczucie sensu, ale też nakręca do rozwoju – opowiada. Dlatego ciągle mu się chce: – Uśmiech drugiej osoby jest dla mnie jedyną i największa zapłatą za to, co robię.


Obecnie SZLACHETNA PACZKA szuka ponad liderów, czyli osób które poprowadzą projekt w jednej z ponad 700 lokalizacji w całej Polsce. To ważny moment w projekcie, bo tylko tam, gdzie teraz znajdzie się lider, w grudniu pomoc dotrze do potrzebujących rodzin.

Aby zostać liderem SZLACHETNEJ PACZKI, wejdź na www.superw.pli uzupełnij formularz zgłoszeniowy. Rekrutacja trwa do 30 czerwca.

Dołącz do grona liderów i zmieniaj świat! Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego.

Tekst: Agnieszka Czapla


Jeśli podobają Ci się nasze artykuły, możesz nas wesprzeć:

Wesprzyj nas