video-jav.net

Sprawdź, czy masz jeszcze kontakt ze swoim sercem!

Jeśli robisz wszystko, by przeżyć życie najbezpieczniej jak się da, to najprawdopdobniej żyjesz w... wielkim niebezpieczeństwie. Stawką jest całkowita utrata kontaktu z pragnieniami twojego serca. Brak szczęścia to naturalna konsekwencja takiego stanu rzeczy.

Polub nas na Facebooku!

Bronnie Ware, pielęgniarka australijskiego hospicjum, która przez lata rozmawiała z ludźmi u kresu ziemskiego życia, wyznała kiedyś, że "ludzie w chwili śmierci najbardziej żałują tego, że nie pozwolili sobie na życie w zgodzie ze swoim sercem". Chcesz, żeby takie rozterki stały się kiedyś twoim udziałem?

Takiego losu mocno przeraził się Arkadiusz "Arkadio" Zbozień. I całkowicie zmienił swoje życie. Z narkomana okradającego swoją rodzinę, poprzez głęboką analizę swojego serca, stał się nawróconym raperem, który robi w życiu to, co naprawę kocha. Teraz nie tylko zarabia na życie śpiewaniem, ale otrzymanem darem dzieli się z innymi ludźmi, zachęcając ich do życia w zgodzie z głosem serca.

16 czerwca br. premierę miał audiobook "Arkadio", pt. "Rób to co kochasz. 5 kroków jak wejść na drogę życia pasją". Jeśli czujesz, że jesteś daleko od pragnień twojego serca, koniecznie po niego sięgnij.

>>> Kup audiobooka "Rób to co kochasz. 5 kroków jak wejść na drogę życia pasją <<<

Niech inspiracją będzie dla Ciebie historia Pawła "Chu Chu" Kątnego i Mateusza "Mefo" Godlewskiego, którzy robią to, co kochają, pomimo różnych przeszkód.

Sprawdzone sposoby na ekologiczne życie

Oszczędne życie zaczyna się od najbardziej błahych zmian. Żyjąc ekologicznie nie tylko chronisz środowisko. To się również po prostu opłaca!

Polub nas na Facebooku!

Czy zaoszczędzenie kilkunastu złotych na każdym z rachunków jest ważniejsze od ochrony środowiska? Przypuszczamy, że nie, ale im więcej dobrych powodów do zmiany złych nawyków, tym lepiej! Poznajcie sprawdzone sposoby na ekologiczne życie:

Kuchnia

W kuchni najłatwiej o oszczędności! Dzięki zmianie nawyków  możesz ograniczyć ilość zużywanej energii nawet o 50%, co nie zawsze wiąże się z koniecznością wymiany posiadanych sprzętów:

Ø  Nie zmywaj pod bieżącą wodą – nalej jej wcześniej do komory zlewozmywaka lub uprzednio „namocz” w niej brudne naczynia

Ø  Płyn do mycia naczyń nanieś na gąbkę i spień, a nie wylewaj bezpośrednio na naczynia

Ø  Jeśli to możliwe – przykrywaj garnki

Ø  Do gotowania stosuj najmniejszą potrzebną ilość wody

Ø  Dbaj o czystość dna garnka – często zaniedbywana zwłaszcza w kuchenkach gazowych pozwala ograniczyć ilość zużywanej energii o kilkanaście procent. To samo dotyczy płyty grzewczej/palników gazowych

Ø  Jeśli Twój piekarnik posiada tą funkcję, korzystaj z pieczenia z termoobiegiem – ciasto upieczesz w temperaturze o 20-30 stopni niższej, niż w przypadku standardowego programu

Ø  Wymień starsze garnki emaliowane na nowe, z kilkuwarstwowym dnem

Ø  Korzystaj z szybkowaru

Ø  Dopasuj wielkość garnka do wielkości palnika

Ø  Podczas pieczenia jak najrzadziej otwieraj piekarnik

Ø  Regularnie rozmrażaj i myj zamrażarkę i lodówkę (włącznie z uszczelkami)

Ø  Dostosuj temperaturę w lodówce i zamrażarce (kieruj się wskazaniami producenta zawartymi w instrukcji obsługi)

Ø  Do przygotowywania napojów zagotuj tylko tyle wody, ile faktycznie będziesz potrzebować

Sprawdzone sposoby na ekologiczne życie

Łazienka

Ø  Wybierz prysznic zamiast kąpieli

Ø  Wymień uszczelki w kapiącym kranie

Ø  Zęby po umyciu płucz wodą nalaną wcześniej do kubka

Ø  Piorąc wybieraj programy ekologiczne/krótsze, jeśli nie wymaga tego stopień zabrudzenia ubrań i zawsze zapełniaj bęben pralki

Ø  Staraj się zużywać jak najmniejszą ilość wody, zwłaszcza ciepłej

Urządzenia AGD

Ø  Ogranicz używanie trybu stand-by – jeśli z urządzeń korzystasz rzadko – wyłącz je z prądu

Ø  zawsze wyłączaj/usypiaj komputer, jeśli wiesz, że nie będziesz z niego korzystał dłużej niż kilka minut

Ø  Wyłączaj urządzenia uruchomione „w tle” – telewizor, jeśli nie oglądasz, radio, jeśli nie słuchasz, router wi-fi, jeśli nie korzystasz dłuższy czas z internetu

Ø  Po zakończeniu ładowania, wyjmij ładowarkę z gniazdka

Najważniejsze trzy zasady

Ø  Sortuj śmieci!

Ø  Wyłączaj niepotrzebne oświetlenie!

Ø  W sklepach zabieraj jak najmniej foliowych toreb jednorazowych, a najlepiej zabierz ze sobą bawełnianą, wielorazowego użytku