"Samobójstwo nie wybiera, kryzys psychiczny nie wybiera. To nie jest tak, że ktoś jest na pewno bezpieczny" - mówiła Weronika Kostrzewa w programie "Balans Bieli". Wraz z ks. Tomaszem Trzaską, Martą Czajczyńską i red. Markiem Zającem rozmawiali o tym jak zapobiec samobójstwom.
Marta Czajczyńska, terapeutka Papageno Team, Weronika Kostrzewa, szefowa publicystyki Radia Plus i ksiądz Tomasz Trzaska, ekspert biura do spraw zapobiegania zachowaniom samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie byli gośćmi najnowszego odcinka Balansu Bieli.
>>>Książkę „Zniknąć bez słowa. Kiedy śmierć wydaje się ratunkiem” znajdziesz na Dobroci.pl >>>
Z redaktorem Markiem Zającem rozmawiali o wsparciu i pomocy osobom w kryzysie samobójczym, o rozpoznawaniu sygnałów ostrzegawczych i o ryzyku prób samobójczych we współczesnym świecie.
Według Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie 800 tysięcy ludzi rocznie odbiera sobie życie, a kilkanaście milionów podejmuje próby samobójcze. Z danych policji wynika, że w Polsce w 2024 roku aż 4845 osób popełniło samobójstwo, a 10135 podjęło próbę samobójczą. Nieoficjalnie mówi się, że takich prób w naszym kraju może być nawet 100 tysięcy rocznie.
Zauważyć w odpowiednim momencie
Gdzie jest ta bariera w naszych głowach, że odsuwamy to od siebie – często właściwie do ostatniego momentu – że ktoś może popełnić samobójstwo? – zapytał prowadzący red. Marek Zając.
Przeczytaj również
-
Modlą się za innych, dziś same proszą o pomoc. Ich 150-letni klasztor pilnie potrzebuje remontu
-
Tymoteusz Puchacz wprost: „Wierzę w Jezusa Chrystusa i to dzięki Niemu jestem szczęśliwy”
-
Niezwykłe uzdrowienie chłopca za wstawiennictwem Matki Bożej Gietrzwałdzkiej. „Michał jest już zdrowy”
-
Notre-Dame, Lourdes i nie tylko! Te miejsca odwiedzi papież Leon XIV
-
Chłopiec po urodzeniu nie dawał oznak życia przez 61 minut. Dziś jest zdrowy! Cud przypisano abp. Fultonowi Sheenowi
-
„Mamo, tato, dlaczego nic nam o tym nie powiedzieliście?”. Francuzi odkrywają wiarę
-
15 obietnic Maryi dla modlących się na różańcu
-
Arcybiskup, który był gwiazdą telewizji i zdobył Emmy! Tego nie wiesz o Fultonie Sheenie
-
Wspomnienie odnalezienia ciała św. Klary. Czy jej szczątki zaginęły?
-
Ksiądz z Myślenic potrącony przez motocykl. Parafia apeluje: „bardzo potrzebuje modlitwy!”
-
Marcin Przeciszewski: Stolica Apostolska o dialogu religii w świecie konfliktów
-
Rola jezuity zmieniła Andrew Garfielda. „Łatwo było zakochać się w Jezusie Chrystusie”
-
Fabijański i Zawierucha w filmie o buncie w obronie krzyża. Jest pierwszy zwiastun „Egzaminu ’84” [ZOBACZ]
-
„Znachora” chyba zna każdy. A kim był człowiek, który tę historię napisał?
-
Nie tylko walka o medale. Polscy siatkarze znaleźli czas na modlitwę!
Jak podkreślił ks. Tomasz Trzaska, zawsze wierzymy, że jakoś to będzie, nie wierzymy, że ktoś może odebrać sobie życie. Osoba w kryzysie zawsze wysyła komunikaty w sposób obiektywny. Pytanie, na ile my mamy w sobie wrażliwość i na ile nie dowierzamy sami sobie. Czasem trzeba powiedzieć: 'aha, może ja to źle widzę’, albo poprosić kogoś, kto z boku stoi, zapytać: 'może ja na to źle patrzę’ – podkreślił duchowny.
Czasami lepiej wyjść na nadgorliwego podchodząc do kogoś, bo jeśli na szali jestem z jednej strony “ja” z etykietą przewrażliwionego, a na drugiej uratowane czyjeś życie, no to jednak lepiej zaryzykować nawet opinię o samym sobie – dodała red. Weronika Kostrzewa.
OBEJRZYJ>>> Dlaczego ludzie decydują się „zniknąć bez słowa”? Ks. Tomasz Trzaska w rozmowie z Weroniką Kostrzewą [WIDEO]
Czym jest pierwsza pomoc emocjonalna?
W dalszej części rozmowy, rozmówcy zauważyli, że niestety brakuje w Polsce edukacji w zakresie kryzysu samobójczego. Dlatego jak zauważyli, ważne jest by poznać zasady „pierwszej pomocy emocjonalnej” – co to takiego tłumaczył ks. Tomasz Trzaska. To jest taka kompetencja, którą może mieć każdy i stosować ją tak jak pierwszą pomoc przedmedyczną, jeśli będzie się respektować pewne zasady – mówił.
Jak tłumaczył, przede wszystkim trzeba być i pytać. Jeśli ja jako przyjaciel, jako amator- ratownik usłyszę, że ktoś ma myśli samobójcze, to moim zadaniem nie jest sprawienie, że one odejdą. Moim zadaniem jest sprawienie, żeby ktoś poczuł się zaopiekowany i trafił do specjalisty – powiedział.
Nasze zadanie to żeby uczyć się, jak można zareagować. Wzmocnienie nauki tej pierwszej pomocy emocjonalnej, tego, że my zaczęliśmy o tym głośno mówić, po latach, kiedy chowaliśmy ten temat i nie chcieliśmy się z nim spotkać, to właśnie wyjście do tego tematu, a przede wszystkim wyjście do tych ludzi, którzy nie mają siły – dodała Marta Czajczyńska.
W czasie rozmowy poruszono również wątek tak zwanego “odwentylowania”, czyli zaburzenia procesu ostatniego kroku do samobójstwa, wyrwania człowieka z tego. My jako społeczeństwo tej wiedzy potrzebujemy. Ja sama chcę to wiedzieć, jako mama, jako żona. Samobójstwo nie wybiera, kryzys psychiczny nie wybiera. To nie jest tak, że ktoś jest na pewno bezpieczny – podkreśliła Weronika Kostrzewa.
Dalsza część artykułu poniżej.
Całej rozmowy można posłuchać tutaj:
Zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka „Balansu bieli”. Już w najbliższy poniedziałek, 15.09.2025 – rozmowa o migracji. Gośćmi programu będą bp. Krzysztof Zadarko oraz red. Cezary Boryszewski.
ihk, pa/Stacja7
>>> Kup książkę w sklepie Dobroci.pl <<<
