depresja
(Nie)widzialna nastoletnia depresja. Przejmujący film Reżysera Życia
Depresja jest coraz częściej pojawiającym się problemem zdrowotnym, który może występować w bardzo różnych okresach życia człowieka. Szacuje się, że w Polsce nawet 20% młodzieży cierpi z powodu zaburzeń depresyjnych, a niektóre dane wskazują, że objawy depresyjne można stwierdzić nawet u co trzeciego nastolatka. Kampania Forum Przeciw Depresji udziela pomocy i wsparcia osobom zmagającym się […]
Ks. Grzywocz: Odpowiadamy za szczęście w świecie
A jest gdzie szukać. W Internecie dostępnych jest wiele nagrań homilii, rekolekcji, konferencji. „Nie każdy smutek jest depresją.” „Dojrzałość polega na ty, że się potrafi smucić […].” „Potrzeb koniecznych do życia, żeby nie umrzeć, jest więcej niż tylko jedzenie, picie i spanie.” „Jeśli […] mam przyjaciół, troszczę się o to, żeby ten człowiek się czuł […]
Nowe badania: Facebook może być szkodliwy!
Forbes zwrócił właśnie uwagę na wyniki badań zespołu socjologów i cyberpsychologów z uniwersytetu w Kopenhadze poświęcone dobrostanowi użytkowników Facebooka po tym, jak przez tydzień powstrzymali się od korzystania z tego najpopularniejszego narzędzia społecznościowego. Okazało się, że po tygodniowym powstrzymaniu się od korzystania z FB, wśród badanych znacząco poprawiła się satysfakcja z życia oraz poziom pozytywnych […]
Depresja zabierze ci wszystko
Poznajcie Magdalenę… Gdyby ktoś dwa lata temu zapytał mnie, czym jest depresja, nie umiałabym odpowiedzieć. Nigdy wcześniej nie zetknęłam się z tą chorobą. Tak mi się wydawało… Kiedy sama zaczęłam odczuwać, czym jest depresja, dopiero wtedy zdałam sobie sprawę, że chorowała na nią moja mama. Gdy zaczął ją przygniatać ciężar alkoholizmu męża, agresja starszego syna […]
Wilki Dwa: Depresja (#6)
W codziennych obowiązkach nie mam czasu na spotkanie siebie. Jest poranna modlitwa, kiedy wydaje się mam chwilę skupienia, ale często już wtedy myślę o zmaganiach dnia, który się budzi. Miewam trudny czas, kiedy wracam z koncertów, po trzech dniach pełnych emocji, grania, spotkań, jest poniedziałek, jest cisza, nic się nie dzieje, śmieci wyrzucę, struny zmienię […]
Masakra, klęska, dramat, porażka
Podobno Eskimosi mają kilkaset słów na określenie śniegu. My – jedno, po prostu śnieg. Skąd taka różnica? Ich życie w dużej mierze ze śniegiem właśnie jest związane, od śniegu zależy. Codzienne doświadczenie pozwala na odnalezienie takich różnic, których nawet my, Polacy, nie jesteśmy w stanie dostrzec. Przykład śniegu i języka Eskimosów pozwala uświadomić, jak bardzo […]
Pomagasz innym? Nie zapominaj o sobie!
Najważniejsza jest profilaktyka i zachowanie równowagi pomiędzy pracą, a relaksem. Trzeba umiejętnie zarządzać swoim czasem i emocjami. Zdaniem profesor Anny Zamkowskiej z Uniwersytetu Technologiczno- Humanistycznego w Radomiu, już zła organizacja czasu powinna dawać do myślenia. Niestety, dla wielu osób pierwszym niepokojącym sygnałem są dopiero dolegliwości fizyczne takie jak bóle kręgosłupa, bóle głowy czy ciągłe zmęczenie. […]
