Nasze projekty

Adam Szustak OP: #jeszcze5minutek. Odcinek 1

Odcinek w wersji audio (aby pobrać, kliknij „download” w poniższym playerze) Wszystkie odcinki rekolekcji dostępne TUTAJ oraz w YouTube na kanale: LangustaNaPalmie – żeby być na bieżąco najlepiej zasubskrybować ten kanał.

#jeszcze5minutek – Teaser no.4

Zapowiedź internetowych rekolekcji adwentowych #jeszcze5minutek prowadzonych przez o. Adama Szustaka OP. Start rekolekcji 29 listopada 2015 roku. Wszystkie odcinki będą dostępne na YouTube na kanale: LangustaNaPalmie – żeby być na bieżąco najlepiej zasubskrybować ten kanał.

#jeszcze5minutek: Teaser no.3

Zapowiedź internetowych rekolekcji adwentowych #jeszcze5minutek prowadzonych przez o. Adama Szustaka OP. Start rekolekcji 29 listopada 2015 roku. Wszystkie odcinki będą dostępne na YouTube na kanale: LangustaNaPalmie – żeby być na bieżąco najlepiej zasubskrybować ten kanał.

Twoje 5 minut

Wielu z nas pewnie uważa, że człowiek, który wymyślił funkcjonalność „drzemka” w telefonie, powinien dostać jakąś prestiżową nagrodę. Takim wynalazkiem zafundował wielbicielom porannego dosypiania jakieś dodatkowe 100 dni szczęścia w życiu. Dla śpiochów nie ma bowiem nic przyjemniejszego, niż informacja, że zostało jeszcze 5 minutek. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że to kolejny przycisk, który […]

Przyśnisz mi się

Jesienią nie tylko rośliny spowalniają tempo swojego życia. Robi tak także wiele ssaków. U ludzi jesienna senność to wynik coraz mniejszej ilości światła. Światło hamuje w mózgu produkcję melatoniny, hormonu powodującego senność. Czym ciemniej, tym jest jej więcej i tym senniej się czujemy. Studentów dwóch Średnio w ciągu życia przesypiamy nawet 25 lat. Po co? […]

7 sposobów na dobre spanie

1. Nie objadaj się przed snem Organizm w trakcie snu powinien się regenerować, a nie zajmować trawieniem. Dlatego zrób wszystko, by wyzbyć się nocnego łasuchowania. Najlepiej nie przyjmować żadnych pokarmów na 4 godziny przed pójściem do łóżka. Istotne jest też, by posiłków nie mieszać z napojami (najlepiej pić dopiero pół godziny po jedzeniu), bo to […]

Wspieraj nas - złóż darowiznę